节目是(🍅)由应(👷)急(🔨)管理(⛲)部消(🐽)防救(jiù )援(yuán )局(jú )进行(háng )指导(🌰)的(de )全(🕋)景沉(🕟)浸式消(🔱)防(fáng )(🕰)体(tǐ )验真人秀节(🎗)目(mù )，近距离(lí )走近“蓝(lán )朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消(🐿)防员的故事。节目中6位艺(yì )人“消防(fáng )新(xīn )(🛹)生”用(yòng )汗(🐖)水和真(📞)诚(chéng )浇灌热(rè )血青春(✖)，共赴一(🖍)个(🚑)与英雄(xióng )同行的(🐖)约定。在10期的(de )节(jiē )(🚣)目中，“消防新生(shēng )”与素(❔)人消防员同吃同住(🥔)，经过严格(gé )的(✋)训练，从最初的努力(lì )适应、成长(🎾)为可以(🍄)与同伴并肩出警的消防员(yuán )，历经蜕(tuì )变，完成自己的英雄(xióng )梦(mèng )想。