本(🈯)片以中医(👷)药(yào )“安身之(zhī )本(běn )必资于(🏽)食，救疾(jí )之速必凭于(🕸)药”的医养(yǎng )理念为(wéi )创(chuàng )作(zuò )主题，以春(🌰)生、(🔬)夏(xià )长、秋收(💤)、冬藏四季顺时(shí )养生和二(🏇)十四(📼)节(😎)气为(wéi )主线。以河南(nán )(🎩)本土食材药材为素(🙍)材，以河南厨艺煎炸(zhà )(🐖)溜炒烹，拌烧(shāo )煮熬(😚)蒸(zhēng )为手(🙁)段(😻)。以百姓日常(cháng )生活入故(🤷)事(🔊)，以禅(🚢)意(yì )音乐(lè )为背景，讲述中原药食(🖲)同源(yuán )文化。美(🎛)食、美景、美服、美人，养(yǎng )心、养眼、养颜(yán )、养生(💪)。画面朴实唯美，每集选约(yuē )十(shí )种可(kě )食(😍)用可入药，具(🎋)有(🥕)中原地域特色草本植(🌮)物进(jìn )行(háng )拍(🈁)摄。挖掘药(yào )食同(🍑)源文(🛎)化，创(chuàng )新健(😊)康饮食(🏻)方法。传播健康生活方式，提升健康素养(yǎng )水(shuǐ )平。