1993年，粗(cū )鲁张(✒)扬的男人(rén )约(🏽)瑟夫·杜森特（乔(qiáo )什·布(🔱)洛林(🤢) Josh Brolin 饰(🏴)）(🗼)在深夜(yè )遭(😧)人绑(📿)架(🌫)。当他醒来时，发现身处(chù )(🚤)一(🖲)个完全封(fēng )闭的房间。每天有(yǒu )人按时送来一成不变的(de )饺子，却没(🎿)人(rén )告诉他为什么(me )(🙁)将其囚禁在这(🥀)里。他愤(🐖)怒、沮丧、绝望(📎)、哀伤(shāng )，通(tōng )(🌚)过房(🚨)间里的电视机，得知(zhī )前(🎛)妻堂(táng )娜·霍桑被(bèi )人残忍杀害、年仅(🤸)三岁的女儿米(mǐ )娅被(⛓)人收养的消息，而自己则背负了杀(shā )人犯的罪名。万念俱灰(huī )(🧟)的约(🧣)瑟夫求死不能，为(🈁)了女儿他锻炼(liàn )(🥊)身体，试图从牢笼中逃(➡)脱。漫长的(🐨)二十年(nián )过去(🌪)，体(tǐ )格健硕的(de )约瑟(😝)夫(🔈)又意外地被(bèi )(🐡)人释(shì )放。他求(qiú )助于好(🔤)朋友(💏)恰吉(🥤)（迈(mài )(👵)克尔·因佩(🍽)里奥利 Michael Imperioli 饰），并得到(dào )了美丽(lì )女孩玛(mǎ )丽的帮助（伊丽莎(🤼)白·奥(ào )尔森 Elizabeth Olsen 饰）。